有科學實驗指出，若一個人刻意把兩邊嘴角向上提起，他的腦袋便會分析到自己面部肌肉的訊息，是一個「開心的表情」，而令自己相信、並「感覺」到自己是開心的。所以，若你心情欠佳，試一試提醒自己要掛個「
螢光
橙
笑容」在臉上，便會開心點啦！
常常面帶笑容，還有驚喜效益啊！當別人接收到你親切可愛的笑容時，很大可能會回禮，向你送出他的笑容，而對方的笑容，自然又會使你更加開心。發射一個「
螢光
橙笑容」，得到雙倍回報，真超值啊！你也試試吧！
資料提供 / 故事：
May
姐姐
動畫製作：
Kei Kei
每天早上擦完牙後，面對鏡子，用一分鐘的時間，練習「螢光橙笑容」。初期，可以試一試輕輕咬住支牙擦，來幫助自己笑得燦爛一點、甜一點。
安排一天，整天都提醒自己掛上「
螢光
橙笑容」— 包括在學校、在街上、在家中、單獨一人時、與人談話時、做功課時、甚至吃飯時。然後在睡覺前，自我檢查當天的「開心指數」。可以用 0 – 10 的量度方法：
安排另外一天，整天都只能將「最傷心」、「最憂愁」的表情掛在面上，包括在學校、在街上、在家中、單獨一人時、與人談話時、做功課時、甚至吃飯時。然後在睡覺前，又用 0 – 10 的量度方法，自我檢查當天的「開心指數」，看看跟前一天有沒有分別？
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